Ako správne uchovávať materské mlieko
Materské mlieko je najprirodzenejšia a najbezpečnejšia prirodzená potrava pre zdravý rast bábätiek, no mnohé mamičky možno budú musieť chodiť do práce, majú priveľa materského mlieka alebo dočasne nemôžu z rôznych dôvodov svoje bábätká sprevádzať. V tomto čase je potrebné materské mlieko skladovať, aby sa ním mohlo dieťatko kŕmiť neskôr.
Ako teda správne skladovať materské mlieko? V skutočnosti to nie je ťažké, pokiaľ pochopíte nasledujúce kľúčové body.
1. Čistota pred dojením
Novorodenci majú slabú imunitu a sú náchylní na bakteriálne infekcie. Pred odstriekaním mlieka by si mamičky mali dôkladne umyť ruky, vyčistiť bradavky a dvorce a vyčistiť odsávačku mlieka, aby dieťatko jedlo čisto!
2. Vyberte si vhodnýnádoba na skladovanie mlieka
Položky na skladovanie mlieka nemôžu obsahovať BPA. Odporúča sa vybrať špeciálne vrecká alebo fľaše na uchovávanie mlieka, ktoré možno zmraziť a dobre uzavrieť, aby sa zaistilo bezpečné kŕmenie vášho dieťaťa!
3. Zvoľte vhodné množstvo zásobníka mlieka
Zvoľte rôzne objemy skladovania mlieka podľa príjmu potravy vášho dieťaťa. Ak je objem zásobníka mlieka príliš veľký a nedá sa zjesť, a ak je objem zásobníka mlieka príliš malý, zvyčajne sa zvolí 60-120ml/vrecko. Keďže mlieko po vychladnutí expanduje, nenapĺňajte ho príliš. Zvyčajne ponechajte 2,5 cm miesta v hornej časti.
4. Zvoľte vhodné podmienky skladovania
Konkrétny dátum a čas by mal byť napísaný na vrecku alebo fľaši na uchovávanie mlieka.Skladujte skoro a jedzte skoro. Aby sa znížili zmeny teploty spôsobené otváraním a zatváraním dvierok chladničky, ktoré ovplyvňujú kvalitu materského mlieka, materské mlieko by malo byť umiestnené v najvnútornejšej časti chladničky a nie v blízkosti dvierok chladničky.
5. 3 rôzne spôsoby skladovania
Materské mlieko sa skladuje pri rôznych teplotách na rôzne časy. Skladovanie materského mlieka možno rozdeliť na skladovanie pri izbovej teplote, skladovanie v chladničke a
a mraziarenský sklad.
Skladovanie pri izbovej teplote:Čerstvo odsaté materské mlieko sa môže skladovať 4 hodiny pri izbovej teplote do 25 stupňov Celzia. Pre zachovanie čerstvosti materského mlieka sa odporúča uchovávať materské mlieko v chladničke alebo mrazničke.
Skladovanie v chladničke:Materské mlieko možno uchovávať v chladničke (0~4 stupne Celzia) 8 dní. Na skladovanie sa odporúča používať uzavreté nádoby alebo vrecká na materské mlieko, aby sa zabránilo krížovej kontaminácii.
Úložný priestor v mrazničke:Materské mlieko je možné skladovať v mrazničke v chladničke 3 až 4 mesiace. Ak sa dvierka chladničky často neotvárajú a nezatvárajú, životnosť môže byť viac ako 6 mesiacov. Aby sa zabezpečilo, že materské mlieko nezamrzne, odporúča sa ho skladovať vo vzduchotesnej nádobe alebo vrecku na materské mlieko.
Pri rozmrazovaní materského mlieka ho najskôr opláchnite studenou vodou, potom postupne pridávajte horúcu vodu, kým sa materské mlieko úplne nerozmrazí.